A 91 anni condivide con tutti il segreto per mantenersi sempre giovani.
Non è facile riuscire a mantenere un aspetto giovanile, quando si raggiunge una certa età. Nonostante ciò esistono persone che sembrano capaci di superare le sfide dettate dal tempo e di mantenere un fisico atletico, giovanile ed energico anche a più di 90 anni.
Una di queste persone è Edna Giordano. Questa donna ha compiuto 91 anni, ma riesce ugualmente ad apparire incredibilmente più giovane e a mantenere uno stile di vita attivo ed energico.
Edna è diventata una sorta di personalità in rete, e da tempo condivide i video delle sue routine giornaliere, che comprendono pratiche di fitness e altri tipi di esercizi.
Questa signora svolge il suo allenamento sia in casa che all’aperto e questa routine comprende passeggiate, sollevamento pesi, stretching e tanti altri esercizi diversi. Quando si trova fuori casa Edna sfrutta una panchina per aiutarsi a portare a termine determinati allenamenti, e vedendola è palese che i risultati sono assolutamente spettacolari.
Questa signora ha saputo combinare l’efficacia di un corretto stile di vita con il suo spirito e il risultato è stato quello di dimostrare 30 o 40 anni di meno, rispetto alla sua vera età. Secondo Edna, una componente fondamentale per mantenersi giovani è quello di avere un’apertura mentale positiva.
Questa anziana signora si sente arzilla e vivace come se avesse almeno 50 anni di meno, e ritiene che sia proprio questo uno dei segreti del suo successo. Nei suoi video Edna invita chiunque voglia star meglio con sé stesso a seguire il suo esempio e non lasciare che i problemi legati all’età possano compromettere la nostra felicità.
Questa nonnina è diventata di certo un esempio per migliaia di persone e seguendo il suo stile di vita si può sicuramente dare una mano al proprio corpo a mantenersi attivo, in salute e soprattutto giovane.
