Categoria: Salute e Benessere
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Quali sono le alternative “ecologiche” al normale dentifricio?
Ora che siamo tutti più attenti alla cura dell’ambiente, è molto importante anche star in guardia sul dentifricio che tutti i giorni usiamo. Sapete che ci sono alternative interessanti con cui possiamo sostituirlo giorno dopo giorno? Ci sono prodotti molto più naturali che ci consentono di ottenere risultati molto interessanti. Forse hai già sentito parlare…
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Le proprietà e i benefici dei chiodi di garofano
I chiodi di garofano, per chi non lo sapesse, sono un vero e proprio toccasana per la nostra pelle e per il nostro corpo, in grado di aggiungere una speziatura aromatica alle preparazioni migliori in cucina. E oggi vogliamo condurvi per mano nelle loro fantastiche proprietà che per molti son ancora troppo sconosciute. Bisogna inizialmente…
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Bisogna mangiare carne per una buona salute?
La carne ha un ruolo da sempre fondamentale nell’alimentazione umana, poiché una fonte di energia e di proteine molto alta. Un ricercatore della CIAD (Coordination of Food Technology of Animal Origin), Gastòn Torrescano Urrutia, spiega che le proteine contenute nella carne sono tra il 20 ed il 22%, mentre i grassi tra il 3 al…
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Hai mai bevuto acqua di riso? Impara come farlo e scopri i suoi vantaggi
Una parte fondamentale della nostra vita è dettata dal cibo che assumiamo. Alcuni prodotti, tipicamente naturali, possono avere dei benefici medicinali e riescono a dare una buona mano di aiuto al nostro corpo. Tra questi cibi possiamo annoverare le uova, il miele e anche… l’acqua di riso. Secondo uno studio pubblicato dal National Institute of…
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Cosa dice la tua lingua sulla tua salute? Ecco alcuni indizi
Sai che la nostra lingua dice molto di noi? Ecco, oggi ti parleremo proprio di questa parte della bocca che spesso non viene considerata in modo adeguato. Iniziamo la nostra rassegna. Mettiti comodo. Lingua rosso fragola Se è molto rossa e liscia, allora forse dovresti assumere più vitamina B12. In realtà, potresti avere altri sintomi…
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5 abitudini che ti aiuteranno a perdere peso senza bisogno di dieta
Perdere peso è qualcosa di importante, che può essere molto difficile per alcune persone, dato che in questi casi, la prima cosa che viene in mente a chiunque è l’idea di mettersi a dieta. Molti però dimenticano l’importanza di cambiare le abitudini della nostra vita quotidiana. Pertanto oggi vi diamo 5 consigli che vi aiuteranno…
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Il rimedio naturale contro la stitichezza, contribuisce all’ottimo funzionamento dell’intestino.
La fecola di patate è un amido, naturalmente privo di glutine, solitamente utilizzato per la preparazione di dolci o come addensante per creme e sughi. È composta principalmente dall’amido ricavato dalle patate e alla vista somiglia molto alla farina, essendo una polvere bianca. La fecola di patate oltre ad essere un ottimo alleato in cucina,…
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Cosa succede al tuo corpo se rimuovi il sale dalla dieta?
Sul sale, uno degli alimenti e dei condimenti più usati e apprezzati in cucina, ci sono un po’ di luoghi comuni da sfatare. Vi siete mai chiesti se una dieta senza sale faccia bene all’organismo o meno? Partiamo dal principio che una dieta sana non dovrebbe vedere grossi abusi di sale, dato che consumarne troppo…
