Categoria: Salute e Benessere
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6 motivi per svegliarsi alle 6 del mattino. Il n.5 ti convincerà
Quante volte non abbiamo voglia di alzarci dal letto? Eppure dobbiamo farlo, perché non si vive mica d’aria fritta e pochi di noi possono permettersi il lusso di rimanere a dormire fino a tardi la mattina. Ma oggi ti forniremo un po’ di motivazioni per alzarti presto la mattina, magari alle sei. Vediamo. 1. Avrai…
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I superpoteri del miele per aumentare la tua salute e il tuo sistema immunitario
Il miele è un alimento veramente eccezionale. Riesce a migliorare il nostro sistema immunitario e preserva la nostra salute. Negli ultimi anni molti studi sono stati condotti sulle qualità benefiche del miele e hanno portato a nuove conoscenze sull’argomento. Il miele possiede delle grandi virtù, riuscendo a dare risultati anche dove alcuni antibiotici non riescono.…
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Quanti caffè devo bere al giorno perché l’abitudine faccia male alla salute?
Bere un buon caffè è un modo eccellente per cominciare una mattina, sia per mettere in moto il nostro metabolismo, sia per darci quella carica di energia che ci permetta di svegliarci adeguatamente. Moltissime persone sono solite cominciare la loro giornata con questa prassi, che nel nostro paese è quasi considerata una vera tradizione nazionale.…
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Principali vantaggi della buccia d’arancia. Non le butterai MAI più via!
Molte persone, quando mangiano un’arancia, scartano totalmente la buccia, a causa, probabilmente, del suo gusto amaro. In realtà, però, la buccia contiene parecchi benefici per la salute e gode di parecchie sostanze nutritive per il nostro organismo. Inoltre, ha anche delle parti medicinali, che possono esserci parecchio utili. Può dunque servirci come rimedio naturale e…
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Perché il caffè fa andare di più in bagno?
Tra le maggiori bevande consumate in Italia, possiamo sicuramente trovare il caffè. Questa è sempre presente sulle nostre tavole ed è anche un mezzo di comunione con gli amici. Ma uno dei grandi misteri che accompagnano il caffè è il fatto che solitamente, dopo averlo consumato, siamo costretti a dover correre al bagno. Ovviamente questo…
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Salvia: tutte le proprietà benefiche e curative di questa pianta aromatica che protegge la salute
La salvia è una delle piante aromatiche più antiche e conosciute. Ha un odore davvero gradevole ed il suo sapore risulta essere ottimo, infatti è molto utilizzata come ingrediente per la preparazione di svariati manicaretti. Il nome di questa pianta, tradotto dal latino, significa “salvare” e già da questo è possibile dedurre i benefici che…
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Ecco cosa succede al tuo corpo se consumi 2 chiodi di garofano ogni giorno!
Moltissime persone utilizzano i chiodi di garofano come spezie da cucina, senza conoscere i reali benefici che questi forniscono al nostro corpo. Contrariamente a ciò che si può pensare, questi sono molto utili per la nostra salute e oggi vi elencheremo le loro qualità. Il chiodo di garofano è una spezia originaria di un albero…
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Caffè: la proprietà che ha questa bevanda e che molti pensano sia una leggenda
Quasi tutti, nel nostro paese, amiamo, almeno una volta al giorno, gustare un buon caffè. Che sia fatto in casa o al bar, il piacere di sorseggiare questa bevanda, in svariati momenti della giornata è sia un piacere personale, che un mezzo per socializzare con gli amici, dandosi appuntamento fuori, con la classica frase “ci…
