Categoria: Salute e Benessere
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Cosa sono i probiotici e a cosa servono?
Sempre più spesso in giro si legge o si sente pronunciare la parola “probiotici”, ma forse troppi ignorano cosa sono. Secondo la Mayo Clinic, i probiotici possono essere considerati degli integratori alimentari che contengono microrganismi vivi che aiutano a mantenere o a migliorare la presenza dei batteri buoni nel corpo, il cosiddetto microbiota. La Mayo…
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5 Cose che possono accaderti quando bevi acqua calda a stomaco vuoto
L’acqua è molto importante in ogni momento del giorno: essere idratati è fondamentale, come tutti sanno. Se non beviamo abbastanza potremmo soffrire di diversi problemi. È importante avere un apporto idrico costante e abbondante nel corso del giorno. Ma l’acqua offre tanti benefici, ma bevendola di primo mattino a stomaco vuoto, avrai enormi vantaggi. Vediamo…
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Cosa indicano odore e colore delle feci sulla tua salute?
Il nostro corpo ci manda segnali continui, fra i più importanti possiamo ovviamente citare l’odore delle feci che ha ovviamente a che fare con ciò che tutti i giorni consumiamo e immettiamo nel nostro corpo. Ecco perché oggi vogliamo aiutarti a capire meglio cosa sta comunicandoti il tuo corpo. Le cause di un cattivo odore…
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Olio di Cocco: Tutti i benefici che genera nel nostro corpo, scopri le sue proprietà.
In natura esistono molti tipi di olio, oltre ai classici olio di oliva e di semi di girasole. Tra i più utili che possiamo trovare in commercio vi è sicuramente l’olio di cocco. Da molto tempo, numerosi studi, supportano i benefici che questo genera nel nostro corpo, e se siete curiosi di conoscerli vi basterà…
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Siete soliti comprare il caffè in capsule per le vostre macchinette? Ecco i motivi per cui dovreste smettere.
Il caffè, soprattutto nella tradizione italiana, è una bevanda che unisce tutti, in quanto può diventare una semplice scusa per fare una chiacchierata con un’amica oppure semplicemente per concedersi una pausa dal lavoro. Per molte persone, la vecchia e tradizionale caffettiera è diventata un lontano ricordo. Con l’avanzare della tecnologia e soprattutto con la vita…
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Curcuma: tutte le proprietà e i benefici della spezia gialla e come consumarla
Ormai è una spezia che usiamo anche nelle nostre case: stiamo parlando della curcuma, una spezia di origine indiana che appartiene alla famiglia dello zenzero. I suoi usi sono molteplici, si utilizza principalmente in cucina, ma le sue proprietà medicinali sono così tante che viene utilizzato anche per altri scopi. Adesso vi sveliamo alcune proprietà…
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Caffè di cicoria cos’è e quali benefici apporta al nostro organismo
La maggior parte delle persone, sono soliti assaporare una bella tazza di caffè appena svegli, o durante l’arco della giornata, come sistema per risvegliarsi o semplicemente per il piacere di una piccola pausa. A volte però, con l’assunzione esagerata di questa bevanda, si può incorrere a vari disturbi di salute come ad esempio insonnia, irritazione…
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Pisolino: Benefici e durata ottimale
Ancora oggi, molte persone tendono a considerare il pisolino pomeridiano come un atto di assoluta pigrizia e svogliatezza. In realtà, visto il mondo frenetico in cui ormai viviamo, nel quale sono più le ore in cui si lavora rispetto a quelle in cui ci si può riposare, questa semplice abitudine è diventata essenziale per fare…
