Categoria: Salute e Benessere
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Perché è così pericoloso mangiarsi le unghia? Ecco i motivi
Mangiare le unghie è sempre stata un’abitudine da evitare a seconda di tutti, ma non lo è solo perché rende le dita irregolari e non belle da vedere. Non si deve fare soprattutto per i problemi alla salute che può provocare, che sono ben più seri di quanto si possa mai credere. Solitamente le persone…
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Castagne: perchè mangiarle? Ecco i benefici e le proprietà che le rendono davvero eccezionali
Se dovessimo pensare ad un tipico frutto autunnale, la nostra mente non può fare altro che rivolgere le sue attenzioni alle castagne. Questo frutto è l’icona stessa di questa stagione e con l’arrivo del suo “periodo” possiamo considerare il suo consumo davvero tradizionale e riscoprirlo in ogni fiera, sagra o mercatino dei mesi che seguono…
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Melissa:la pianta aromatica dalle molteplici proprietà. Ecco perchè è buona per la salute
La melissa è una pianta aromatica dalle molteplici proprietà. Originaria dell’Europa e dei paesi mediterranei, questa pianta cresce in modo spontaneo solitamente ai margini dei boschi. È conosciuta anche con il nome di limoncella, grazie all’inconfondibile fragranza che emanano le sue foglie di colore verde. Grazie alle sue numerosi proprietà, tra le quali ricordiamo quelle…
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Sei metodi da tenere a mente per riuscire a bruciare i grassi e perdere peso con successo.
Quest’anno a causa del Covid-19 non siamo riusciti a mantenere molte cose che ci eravamo ripromessi di fare. Soprattutto durante il periodo di quarantena, per molti di noi è stato praticamente impossibile non mettere su qualche chilo. Questo perchè la noia spesso ci fa sfogare mangiando o comunque, pur di fare qualcosa per far passare…
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Prezzemolo: tutto quello che c’è da sapere sull’erba mediterranea che aggiunge colore ai nostri piatti.
Il prezzemolo è un’erba mediterranea che aggiunge molto colore ai nostri piatti. Ma considerarla esclusivamente un contorno è davvero un grosso errore. Questa pianta esiste da oltre 2000 anni e possiede un elenco di caratteristiche utili che è un bene riuscire a conoscere. E’ proprio per le sue proprietà aromatiche e terapeutiche che è molto…
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Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo Fichi d’India
Il fico d’India è uno dei frutti più interessanti che possiamo consumare. Grazie alla sua capacità possiamo infatti farne un alimento integrante della nostra dieta. In Europa è giunto sin dall’inizio del 1500, dal Sudamerica. È ricco di vitamine e Sali minerali e non tutti non sanno che le sue foglie sono rinominate “pale” e…
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Usi della cipolla che forse NON conoscevi
A volte non ci rendiamo conto di alcuni benefici che gli ingredienti che usiamo tutti i giorni in cucina possono apportare in tanti altri campi della nostra vita di tutti i giorni. Ecco perché, oggi ti parleremo di un alimento che usiamo con grande costanza: la cipolla. Siete convinti che sia buona solo per condire…
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Questi errori li facciamo spesso quando congeliamo il cibo! Ma dobbiamo stare attenti
Congelare gli alimenti in freezer è una delle pratiche più diffuse in tutto il mondo, e ci consente di avere alimenti a lunga conservazione, sempre a disposizione. Ma non tutti i cibi si possono congelare, dato che in alcuni casi si rischiano problemi di salute. Evitiamo quindi di inserire tutto nel freezer sovraccaricandoli, e segniamo…
