Categoria: Salute e Benessere
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Semi di lino: cosa sono e come si assumono. Ecco tutte le proprietà benefiche che non conoscevi.
I semi di lino stanno ricomparendo sulle tavole di tanti italiani e la loro presenza nelle nostre diete è direttamente proporzionale alla loro utilità. Una manciata di questi, infatti, consumata giornalmente, regala innumerevoli benefici al nostro organismo. Questi, come la maggior parte dei semi, contengono molti principi nutritivi e stimolano alcune funzioni del nostro corpo.…
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Cosa accade al tuo corpo quando ti arrabbi
La rabbia è un’emozione molto frequente, e sappiamo bene quanto rabbia e nervosismo possano far male alla nostra salute. Quando ci arrabbiamo, infatti, il nostro corpo reagisce agli stimoli con diverse reazioni: • Aumenta la frequenza cardiaca • Aumenta la pressione sanguigna • Aumenta la produzione di ormoni, tra cui l’adrenalina • I muscoli si…
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Cosa succede al corpo se smettiamo di bere caffè? Ecco la risposta!
Quando siamo svegli, i neuroni del nostro cervello lavorano costantemente, generando l’adenosina, che è quella sostanza che ci fa sentire stanchi e ci invita dolcemente a recarci tra le braccia di morfeo. Esistono dei sistemi per ridurre o annullare temporaneamente la sua generazione ed evita di farci sentire stanchi o assonnati. La caffeina è proprio…
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Un oculista mostra come appare il mondo attraverso gli occhi di un miope in prima persona [VIDEO]
I problemi alla vista sono ben più diffusi di quello che si crede. Sapevate che in Spagna ben il 30% delle persone ne soffre? Certo, il dato è alto, ma non altissimo.. E questo è sicuramente un bene, anche se la percentuale prima espressa non è poi così bassa. Per provare cosa provano le persone…
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Come ridurre le occhiaie con ciò che abbiamo a portata di mano in casa.
Le occhiaie sono delle macchie scure che si presentano sotto gli occhi, che creano al nostro viso un aspetto stanco e invecchiato. Sono molteplici le ragioni della loro comparsa, come ad esempio l’insonnia, lo stress, un malessere generale o anche semplicemente la stanchezza. Ovviamente eliminarle in maniera totale risulta davvero complicato, esistono però dei piccoli…
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7 tipi di alimenti che fanno invecchiare più facilmente
A volte possono capitare giornate in cui la pelle del nostro viso sembra più invecchiata del solito e abbiamo un aspetto molto più stanco del normale? Questo avviene anche in base alla nostra alimentazione. Con il passare del tempo alcuni vizi, come alcol e tabacco, possono compromettere il nostro aspetto, così come mantenere una dieta…
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Cosa succede al corpo di chi mangia 2 banane al giorno: 7 benefici
Vi siete mai chiesti cosa succederebbe se mangiaste quotidianamente due banane? Questo frutto è uno dei più consumati al mondo. Forniscono un elevato livello di potassio e fibre, che vanno ad aiutare il nostro regime alimentare. Esistono una serie di benefici che possono essere associati alle banane, ma vi siete mai chiesti cosa succederebbe se…
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Cannella: il rimedio naturale che non conoscevi! Le proprietà benefiche della spezia dal profumo
La cannella è un delle spezie più utilizzate nel mondo della pasticceria, soprattutto in quella spagnola e in molti altri paesi, come ad esempio in India, viene utilizzata anche per esaltare maggiormente i sapori della carne e del riso, grazie alla sua nota piccante e dolce allo stesso tempo. È molto usata nella cucina orientale…
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