Categoria: Salute e Benessere
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Questo è l’errore che tutti noi facciamo in ascensore e che dobbiamo evitare
Il Covid-19 non smette di attanagliare le vite di tantissime persone anche in questo ultimo periodo dell’anno. Nonostante sembrasse che con l’avvento dell’estate questo allarme generale fosse scemato, la curva dei contagi sembra adesso risalire. Svariati esperti in questo campo continuano a incoraggiare le persone ad assumere le giuste contromisure per tutelarsi dai contagi. Lavare…
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Sudorazione eccessiva? Grazie ad alcune piante risolverai il tuo problema: ecco alcuni rimedi naturali
La sudorazione è un processo che viene utilizzato dal nostro corpo per controllare la temperatura corporea ed eliminare le tossine in eccesso. Momenti di forte stress, sintomi febbrili, l’attività fisica o semplicemente la temperatura esterna elevata, possono essere causa di una maggiore quantità di sudore prodotta dalle nostre ghiandole. Questa problematica di sudorazione eccessiva si…
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Cosa succede al corpo mangiando 2 uova al giorno
L’uovo è considerato uno degli alimenti più sani e nutrienti che esistano. Contiene delle importanti proteine, di origini animale e possiede degli alti valori nutrizionali. Ma non è sempre stato così, infatti in passato era considerato dannoso per la nostra salute, soprattutto dato che era associato agli effetti del colesterolo alto. Grazie ai recenti riferimenti…
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Mangiare frutta la sera: fa bene o male? Ecco la verità
Tutti i nutrizionisti dicono che la frutta è uno degli alimenti più salutari che possiamo consumare durante un pasto. In qualsiasi dieta che si rispetti il consiglio è sempre quello di mangiare dai 3 ai 5 frutti al giorno, sparsi in momenti diversi della giornata. Nonostante questo vi è una vecchia diceria che sostiene che…
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8 trucchi con il ketchup che potrebbero salvarti la vita quando ne hai più bisogno
Forse non lo sapete ma il ketchup può risultare molto utile in tantissimi casi, anche impensabili. Avete mai pensato in quale occasione usarlo. Oggi vogliamo soddisfare la vostra curiosità in questo senso e vi consiglieremo otto modi che vi salveranno la vita, in cui è utilissima una bustina di ketchup. Pentole lucide Rimuovere le incrostazioni…
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7 rimedi naturali per dormire sonni tranquilli e istantanei
I disturbi del sonno sono uno dei problemi che possono colpire chiunque e negli ultimi anni sono arrivati a coprire il 45% della popolazione mondiale. Il non riuscire a dormire o il non riuscire a riposare bene, possono essere dovuti ad un momento della vita particolarmente stressante, o anche perchè ci si sente così stanchi…
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I 3 sport migliori per le persone anziane: tutti i benefici
L’età avanza per tutti è un dato di fatto. Generalmente dopo i 65 anni il corpo inizia ad avere un suo graduale declino per questo è essenziale che la pratica di uno sport diventi una componente basilare della vita. Questo non serve solo a mantenersi in forma, ma migliora anche la qualità della vita e…
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Ecco alcuni consigli per sbiancare i denti con metodi casalinghi e naturali. Bastano pochi accorgimenti
Chi non ha mai desiderato, mentre si sorride, sfoggiare una dentatura perfetta e di un colore bianco da fare invidia a tutti? Purtroppo però, per riuscire in questo intento, i trattamenti specifici sono davvero troppo costosi. Ecco perchè molti, per riuscire ad eliminare queste macchie che possono risultare spesso antiestetiche, ricorrono ad alcuni metodi casalinghi…
