Categoria: Salute e Benessere
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8 Segnali che sei estremamente stressato (e non lo sai)
Siete curiosi di sapere se state vivendo un forte momento di stress in questo periodo della vostra vita? Esistono alcuni segnali, per comprendere se ci troviamo oberati dai problemi della vita quotidiana e se gli impegni personali o professionali, stanno lentamente soffocando la nostra libertà. Oggi vi mostriamo 8 segnali che vi aiuteranno a comprendere…
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I pericoli di abusare dello smalto sui piedi
Lo smalto sui piedi è molto comune, specie quando, con l’arrivo dell’estate, si iniziano a portare le scarpe aperte. Ecco, è una pratica molto diffusa che aiuta a migliorare l’estetica dei piedi e che fa moda. Ma secondo il Collegio Ufficiale dei Podologi della Comunità di Valencia, l’uso di smalto eccessivo causa una serie di…
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Il numero di ore in cui dormi e ciò che dice sulla tua salute
Il sonno è un’attività molto importante, rigenerante, fondamentale a dir poco per ricaricare le pile del nostro corpo e del nostro fisico. Ma quanto è il massimo che una persona può sopportare senza dormire? Il record finora imbattuto pare essere 11 giorni. Record segnato da Randy Gardner, che è riuscito a non dormire per ben…
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Le cipolle fanno tanto bene alla salute! Ecco perché dovremmo mangiarle
La cipolla è una pianta bulbosa che cresce sotto terra ed appartiene alla famiglia delle Liliaceae, come anche l’aglio, il porro, l’erba cipollina e molti altri alimenti. È un alimento molto utilizzato nella cucina “povera” già ai tempi degli antichi Egizi; la cipolla viene impiegata anche, grazie alle sue proprietà benefiche, come prodotto per svariati…
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Cosa succede se si beve troppa acqua?
Con l’estate ormai alle porte, è sempre più invitante il desiderio di consumare grandi quantitativi di acqua. Ma vi siete mai chiesti cosa succede al nostro corpo se esageriamo bevendone troppa? L’acqua è essenziale per le forme di vita e quindi sembra normale berne anche quantitativi elevati. Tuttavia essere troppo idratati può avere delle gravi…
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18 trucchi con l’ Aloe Vera da utilizzare in casa per non comprare più prodotti costosi
In commercio esistono tantissimi prodotti a base di aloe vera, ma sapevate che si tratta di una pianta da interno facilissima da coltivare? Richiede solo un po’ di attenzione, un’irrigazione saltuaria e la giusta temperatura. Il gel impiegato nei prodotti in commercio, risiede all’interno delle spesse foglie che compongono l’aloe vera. Per ottenere questo gel,…
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Lavarsi i capelli con il balsamo: si o no?
Vi siete mai chiesti se lavare i capelli con il balsamo sia salutare o meno? Oggi vi rispondiamo noi, grazie ai pareri di alcuni esperti, che hanno effettuato molti test al riguardo. La risposta in parole povere è “Non è salutare!” Sul web è facile reperire molti metodi alternativi di lavaggio dei capelli. Ci sono…
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9 motivi per cui fare la doccia di notte è 10 volte meglio che fare la doccia al mattino
Esistono due tipologie di persone al mondo: chi preferisce fare la doccia la mattina appena sveglio e chi la sera prima di andare a dormire. Ovviamente in entrambi i casi il nostro corpo trae dei benefici ma esistono delle motivazioni davvero valide che vi faranno cambiare idea sul farvi la doccia la mattina, optando invece…
