Categoria: Salute e Benessere
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Migliora la circolazione delle tue gambe con questi alimenti
Le nostre gambe, a causa di svariati fattori nutrizionali, della vita sedentaria o di altri problemi, possono soffrire di cattiva circolazione. Alcuni alimenti riescono a migliorare questa situazione, riequilibrando il nostro sistema cardiovascolare e riportando un maggiore senso di benessere nella nostra vita. • Curcuma La curcuma contiene la vitamina C, che è nota per…
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Rimedio antietà economico ed efficace: leviga la tua pelle con il latte congelato!
Sei curioso di conoscere un modo che potrà rendere la tua pelle più fresca e giovane? A volte siamo in fissa con prodotti commerciali e costosi, quando in realtà, potremmo fare affidamento su qualcosa di molto più semplice, come quello che stiamo per rivelarvi proprio oggi. Si tratta di un rimedio che renderà la vostra…
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Come cucinare con i fichi e perché questo frutto è sano
I fichi sono un alimento completo e dalle proprietà benefiche per la nostra salute. Sono ottimi se mangiati freschi e sono ottimi nelle nostre creazioni originali in cucina. Ma come possiamo prepararli con le nostre migliori ricette? Il fico è molto buono crudo o nelle diverse insalate, ma possiamo anche ricavarne una bella marmellata senza…
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Il pericolo di un uso eccessivo delle cuffie per ascoltare la musica
È molto comune ai nostri giorni, vedere per strada delle persone che, mentre camminano ascoltano la musica dal loro cellulare o da un altro apparecchio, sfruttando le cuffie. Ne esistono di moltissimi tipi, grandi, piccole e anche senza fili. Vengono utilizzate sia per la musica o i film, sia per parlare meglio a telefono. Durante…
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Benefici del consumo di banane: aiuta a perdere peso, si prende cura del cuore e tanto altro ancora!
Le banane sono notoriamente una grande fonte di fibre e potassio, e per questo, ma tanti altri motivi, apportano grandi benefici per la nostra salute. Essendo un frutto gustoso, è molto versatile, e quindi si può impiegare in tante ricette dolci per farlo mangiare anche ai più piccoli. Scopriamo quali sono i benefici della banana.…
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4 Problemi agli occhi che NON dovresti ignorare
Quattro problemi che è possibile che i tuoi occhi abbiano e che non dovresti mai ignorare. Ognuno di noi ha la possibilità di prendersi cura di se stesso meglio di chiunque altro, in quanto nessuno ci conosce meglio di noi stessi. Infatti, non appena notiamo qualche strano sintomo presentarsi, cerchiamo immediatamente di capire di cosa…
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Ecco tutti i benefici di mangiare i pistacchi
I pistacchi sono dei semi oleosi dalla forma allungata e leggermente schiacciata. Questo speciale alimento viene utilizzati in cucina per la preparazione di svariate ricette. Questi piccoli frutti hanno moltissime proprietà che apportano benefici alla nostra salute.Grazie alla ricca qualità di proteine vegetali e vitamine che contengono al loro interno, sono ottimi per combattere i…
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5 alimenti che migliorano il sistema immunitario
I 5 alimenti efficaci per migliorare il nostro sistema immunitario. Tutti i giorni mangiamo una grande varietà di alimenti senza magari sapere che alcuni di essi possono avere delle proprietà che, oltre essere benefiche per il nostro organismo, possono anche migliorare il nostro sistema immunitario. Quando una persona si ammala frequentemente può cercare di aiutare…
