Il miele è un alimento veramente eccezionale. Riesce a migliorare il nostro sistema immunitario e preserva la nostra salute. Negli ultimi anni molti studi sono stati condotti sulle qualità benefiche del miele e hanno portato a nuove conoscenze sull’argomento. Il miele possiede delle grandi virtù, riuscendo a dare risultati anche dove alcuni antibiotici non riescono.
Soprattutto durante le influenze, la densità di questo alimenti riesce a trascinare tutte le secrezioni che rimangono incastrate nella laringe e ci creano difficoltà a respirare. Inoltre il miele possiede un elevato numero di enzimi e di proteine, con cui è facile riuscire ad eliminare i batteri e a differenza di molti farmaci, non possiede alcun effetto collaterale.
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È un rimedio assolutamente naturale e come tale può essere usato nei bambini di ogni età. Le sue funzioni sono lontane dal classico effetto placebo di altri alimenti, dato che questo riesce davvero a calmare disturbi e malesseri. Inoltre grazie ai suoi componenti riduce i sintomi della tosse del 36% e i rischi di una condizione influenzale fino al 44%.
Il suo consumo varia, infatti può essere ingerito sia nella sua composizione semi-solida tramite un cucchiaino, sia diluito in una buona tazza di tè caldo oppure una bella tisana rilassante. Il miele ha anche la caratteristica di essere molto meno costoso rispetto ad altri farmaci che offrono, più o meno, gli stessi benefici, quindi va ad influenzare molto meno le nostre finanze.
Alcuni studi ritengono essere il miele il miglior cibo in circolazione, sia per il suo quantitativo nutritivo ed energetico, sia per i suoi scopi terapeutici, che alleviano lo stress, la depressione e i problemi psichici. Traendo le conclusioni è spontaneo consigliarvi di consumare questo alimento tutte le volte che ne avete la possibilità e quindi di inserire, anche un solo cucchiaino, nella vostra routine alimentare quotidiana.
