Ci sono molte ragioni per voler perdere peso, soprattutto per la salute e anche per l’estetica, perché anche se è difficile ammetterlo la società moderna è molto superficiale su questo aspetto.
Stanca di sentirsi infelice per il suo aspetto, Josie Desgrand, 16 anni, ha deciso di trasformare il suo corpo totalmente, pesava 127 kg.
La giovane australiana confessa che qualcosa che l’ha motivata a combattere per un cambiamento sono state le fotografie che ha visto su Instagram di ragazze magre e attraenti che si vestivano con quello che volevano, e non con quello che potevano.
Dopo aver provato diverse diete e aver capito che non era in grado di seguirne una, entrò in un circolo vizioso di autocommiserazione e di eccesso di cibo. Dopo un po’ ha deciso di porre fine a tutto questo, in un’intervista ha commentato quanto segue:
¨Sono cambiata nella mia stanza quando improvvisamente mi sono detta: non più grasso Josie¨.
“Poi ho deciso di avventurarmi, ho iniziato a fotografarermi da diverse angolazioni e ho preso le mie misure con un metro e le ho scritte, ho capito che fare un cambiamento era una grande sfida, ma ero disposta a farlo. Volevo tenere traccia di tutto e scrivere ogni cambiamento, non importa quanto piccolo “, ha aggiunto.
Josie ha iniziato a fissare piccoli obiettivi, in breve tempo ha iniziato a notare i cambiamenti, poi ha iniziato a seguir euna dieta a basso contenuto di carboidrati e senza zucchero, ha anche iniziato a consumare più acqua.
Suo padre la sosteneva in ogni momento e la motivava sempre, Josie riuscì a perdere 37 chili con la sola dieta. Quindi decise di fare il passo successivo per iscriversi in una palestra.
“La palestra è stata una spinta in più per raggiungere il mio obiettivo”, ha detto Josie.
Josie avrebbe potuto continuare a guardare quelle foto di Instagram, ma confessa che sono state proprio quelle che l’hanno motivata a fare un cambiamento. Ora è una fonte di ispirazione per gli altri. A poco a poco, i follower si accumulano ogni giorno e vogliono vedere la sua trasformazione e riceve anche consigli e suggerimenti.
¨Nel mio account Instagram @nolongerfatjosie ho condiviso i pasti e i miei progressi, anche alcuni suggerimenti e segreti. I miei seguaci stanno aumentando e tutti sono molto gentili, mi dicono cose che li ispiro a continuare con questa sfida.
“Ho aiutato quante più persone possibile e amo essere in grado di mettermi nei loro panni e mi riservo un’ora ogni notte per rispondere a ciascuna persona. È molto bello essere in grado di aiutare ¨.
Attualmente Josie pesa 62 kg, tutto è iniziato con una dieta ma è diventato il suo stile di vita e ora si sente anche più in salute.
Non vi è dubbio che volere è potere e con la perseveranza tutto è possibile. Chiede che la sua storia sia condivisa per incoraggiare più persone a seguire una dieta ed una vita più salutare.
Josie è una grande fonte d’ispirazione per le persone che cercano un vero cambiamento.
Cosa ne pensi della storia di Josie?
Speriamo che questa ragazza continui con quella passione per raggiungere i suoi obiettivi.
