La risposta a questa domanda dipende da alcuni particolari fattori!
Molte persone sono convinte che la capacità di ricordare i sogni dipenda dalla personalità di ciascuna persona. In realtà questa domanda ha incuriosito molti ricercatori e così sono stati fatti diversi studi sull’argomento.
In tanti si sono chiesti come mai certi individui riescano a ricordare i sogni più facilmente di altri. Questi ultimi, spesso sono convinti di non aver sognato nulla durante le ore di sonno, ma in realtà non è così.
Uno studio effettuato nel 2015, indica che su 250 diversi soggetti almeno una persona non riesce a ricordare i propri sogni. Le analisi effettuate hanno dimostrato che coloro che riescono a ricordare i propri sogni ne sono in grado perché il loro cervello è più attento agli stimoli esterni mentre dormono.
Ciò significa che coloro che hanno il sogno più leggero e che quindi si svegliano con maggiore facilità durante la notte, riescono a ricordare i sogni molto più facilmente.
Sono stati fatti molti test al riguardo e uno di questi, condotto da un team di scienziati del Centro di ricerca delle neuroscienze di Lione, ha preso in esame 41 persone diverse. 21 di queste dichiaravano di ricordare i propri sogni, mentre le rimanenti 20 affermavano di riuscirci solo di tanto in tanto.
Questi individui sono stati sottoposti a tomografia ad emissione di positroni, una tecnica che consente di verificare quali regioni del cervello sono attive in ogni momento.
Grazie a questo esame, è stato possibile verificare che le persone analizzate che ricordavano i loro sogni avevano una maggiore attività nella giunzione temporo-parietale del cervello.
Quest’area è responsabile di diversi compiti, tra cui quello di fornire attenzione agli stimoli esterni. Questo esperimento ha quindi dimostrato che le persone attive e dotate di un sonno leggero riescono più facilmente a ricordare i propri sogni.
Anche altri studi hanno seguito l’esempio fornito da quello del team di Lione e tutti hanno confermato ulteriormente la valenza della loro tesi.
