La storia che vi raccontiamo oggi riguarda la perdita di peso di una ragazza che ha saputo prendere di petto una situazione davvero incredibile e che l’ha vista totalmente trasformata e rinnovata.
Si tratta di Josephine Desgrand, del Queensland, In Australia, che è stata presa in giro dai suoi compagni per anni a causa del suo peso.
Il bullismo e il body shaming sono sempre atti da condannare, perché colpiscono persone che già soffrono per il loro stato o che magari non ne soffrono ma dopo essere stati presi in giro tante volte iniziano a farsi dei problemi che non dovrebbero. La psicologia di una persona è molto complessa, aiutare il prossimo dovrebbe essere una prerogativa di tutti!
Foto:Instagran/nolongerfatjosie
Ad ogni modo, la ragazza ha deciso di intraprendere un percorso di dieta, per star bene con sé stessa e per essere in salute: la sua obesità le stava causando non pochi problemi su tutti i fronti.
Josi aveva bisogno di uno stile di vita nuovo e così ha deciso di cambiare radicalmente. La ragazza ha fatto un patto con sé stessa, decidendo che avrebbe partecipato al ballo di fine liceo indossando un bellissimo abito rosso, con un fisico rinnovato.
https://www.instagram.com/p/Bre2MjkFWA-/
E così ha deciso di seguire una dieta chiamata “keto” che limita drasticamente zucchero e carboidrati, anzi lo zucchero è totalmente eliminato. Si tratta di una delle diete più difficili da seguire, che le ha consentito di perdere 63 chili in 12 mesi.
Sul suo sito ha affermato che non si è sottoposta ad alcun intervento chirurgico, ha solo cambiato il suo stile di vita, sotto la guida di un medico. Inizialmente era troppo imbarazzata nell’andare in palestra, si reputava non adatta per via del suo peso, e così ha iniziato un percorso di esercizi fisici a casa: ora che ha perso molto peso, ha cominciato ad allenarsi con un personal trainer per meglio tonificare il suo corpo.
https://www.instagram.com/p/BpsXShilMQz/
Lentamente ha cominciato a reintrodurre nella sua alimentazione alcuni zuccheri naturali, come la frutta. Ora il suo profilo instagram vanta quasi 150mila follower e si ritiene molto soddisfatta dei risultati raggiunti.
È riuscita a raggiungere il suo scopo: quello di partecipare al ballo di fine liceo in forma smagliante e dai suoi canali dà informazioni e consigli a tutti quelli che vogliono perdere peso e trovare le giuste motivazioni per farlo.
https://www.instagram.com/p/Bv5d3XOgo1G/?fbclid=IwAR00gKT0y3dMBGENjLG85qaZ7ygEAVqfler4fs94yjOhFY8tQJA-PomRDS4
Josi sa bene che, prima del benessere fisico, c’è il benessere mentale in una persona. Ancora oggi, che ha più di 20 anni, la ragazza riconosce che non si è affatto trattato di percorso semplice: ha affrontato sfide complicate, ma ha scelto di riprendere in mano la propria vita.
Il suo profilo instagram mostra le foto del prima e dopo e beh, si tratta di un cambiamento incredibile. Mai mollare, credere sempre in sé stessi: è questo il grande insegnamento che la ragazza ha lasciato al mondo intero e lascia, ogni giorno, a tutti i suoi follower.
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